Hot Topics em Nutrição Esportiva – Prof. Me. Nut. Rodrigo Cauduro O. Macedo
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Prof. Me. Rodrigo Cauduro Oliveira Macedo Um dos temas mais atuais e polêmicos é sobre realizar exercício aeróbio em jejum, isto é, sem ingerir alimento/suplemento antes. Prática muito utilizada por Bodybuilders durante o período de redução…