exercício

jul
25

Você sabe a diferença entre os tipos de fibras musculares ?

O músculo esquelético compreende 40% da massa total do corpo e representa 30% da taxa metabólica de repouso em humanos adultos. É descrito que a musculatura esquelética tem um papel fundamental no controle glicêmico e na homeostase metabólica, bem como, é o maior órgão de armazenamento de glicogênio, quatro vezes mais capacidade do que no […]

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mar
02

Bate-Papo ES :: Obesidade e Emagrecimento

Gravação do bate-papo sobre obesidade e emagrecimento, com os Profs. Ramires Tibana, Renata Bielemann e Daniel Umpierre.

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fev
01

Segunda Científica: Atividade física e obesidade

Olá amigos! Toda segunda-feira vou tentar postar e comentar brevemente algum estudo atual relacionada à temática atividade física e saúde. O objetivo é estimular a leitura sobre assuntos importantes relacionados à área. Diante da grande importância do tema na atualidade, o primeiro post será sobre uma revisão publicada mês passado na Obesity Reviews sobre atividade […]

Por Eduardo Caldas Costa | Blog . Educação Física . Nutrição
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jan
19

Musculação antes ou depois do aeróbio em pessoas com diabetes tipo 1?

Vai aí a dica GW/ES! Trago a vocês o artigo intitulado “Effects of Performing Resistance Exercise Before Versus After Aerobic Exercise on Glycemia in Type 1 Diabetes” publicado pela Dra Jane E. Yardley e seus colegas da Universidade de Ottawa no Canadá. O estudo foi publicado em uma revista de renome na área do diabetes (Diabetes Care) no ano […]

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out
12
jul
07