Evidência Científica

jul
25

Você sabe a diferença entre os tipos de fibras musculares ?

O músculo esquelético compreende 40% da massa total do corpo e representa 30% da taxa metabólica de repouso em humanos adultos. É descrito que a musculatura esquelética tem um papel fundamental no controle glicêmico e na homeostase metabólica, bem como, é o maior órgão de armazenamento de glicogênio, quatro vezes mais capacidade do que no […]

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maio
23

#AOS – Hipertrofia Muscular e Biogênese Ribossomal

Prof. Me. Vandre Casagrande Figueiredo Doutorando em Ciências Biomédicas pela University of Auckland

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mar
02

Bate-Papo ES :: Obesidade e Emagrecimento

Gravação do bate-papo sobre obesidade e emagrecimento, com os Profs. Ramires Tibana, Renata Bielemann e Daniel Umpierre.

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fev
29

O post dessa semana da SEGUNDA CIENTÍFICA traz esclarecimentos sobre o uso dos termos “sedentário” e “comportamento sedentário”. Em 2012, o Sedentary Behavior Research Network (http://www.sedentarybehaviour.org) publicou uma Carta ao Editor no jornal Applied Physiology, Nutrition and Metabolism sugerindo a padronização do uso desses termos nas publicações. Nos estudos, comumente ocorrem duas definições distintas para […]

Por Eduardo Caldas Costa | Blog . Educação Física . Evidência Científica
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fev
22

Segunda Científica: Prescrição de exercício para hipertensos

A prevalência de hipertensão arterial sistêmica é de 25% na população adulta brasileira (VIGITEL, 2014). O exercício físico é terapêutica mandatória para hipertensos. Portanto, os profissionais de Educação Física precisam ofertar o melhor serviço possível. No artigo de hoje, Pescatello et al. (2015) apresentam uma atualização sobre prescrição de exercício para hipertensos, considerando as diretrizes […]

Por Eduardo Caldas Costa | Blog . Educação Física . Evidência Científica
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jan
21

A importância do inglês na formação de profissionais da saúde

[…]Quero falar sobre um assunto ainda muito subestimado pelo nosso ensino superior em saúde no país todo. E, como sabem, quando falo em ensino em saúde no país, gosto de lembrar do agravante da minha área da Educação Física neste contexto, que ainda pena para se colocar em uma posição com o merecido prestígio. Mas, enfim… O assunto […]

Por Lucas Porto Santos | Blog . Educação Física . Evidência Científica . Nutrição
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jan
19

Musculação antes ou depois do aeróbio em pessoas com diabetes tipo 1?

Vai aí a dica GW/ES! Trago a vocês o artigo intitulado “Effects of Performing Resistance Exercise Before Versus After Aerobic Exercise on Glycemia in Type 1 Diabetes” publicado pela Dra Jane E. Yardley e seus colegas da Universidade de Ottawa no Canadá. O estudo foi publicado em uma revista de renome na área do diabetes (Diabetes Care) no ano […]

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jan
19

Sinopse #AOS | Nutrição, metabolismo e inflamação no diabetes

O Diabetes Mellitus (DM) é definido como um distúrbio metabólico caracterizado por hiperglicemia, em decorrência de defeitos na ação e/ou secreção de insulina. O DM tipo 2 (DM2) é a forma mais comum de manifestação da doença, sendo responsável por cerca de 90-95% dos casos. A obesidade, hábitos alimentares inadequados e inatividade física são fatores […]

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