Graduado em Educação Física ESEF/UFRGS Doutor em Ciências da Saúde - UFCSPA Membro do Evidência Saúde e do Grupo de Pesquisa em Interação Cardiopulmonar da UFCSPA. Atuo como professor e pesquisador na área de redução de risco cardiovascular através do treinamento físico. Na prática sou um entusiasta do exercício físico, estimulando a disseminação da sua prática nas mais diversas situações.
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6 Comentários

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  • Go Vandre amigao

    Erico Resposta

  • a capacidade depende da eficiência?

    jaice bitencourt Resposta

  • fisiologicamente falando oque pode ter acontecido para que quando o corpo em imersão reduz indices hipertroficos?

    valdinei Resposta

  • As “janelas de oportunidade” de síntese proteíca estão próximas a sessão de exercício.
    Mas via ribossomal elas são mais longas, hipertrofia pela capacidade são mais longas.
    Isso muda as estratégias de suplementação mais utilizadas, mais em voga?
    óculos de véio! lol

    Rafael Cechet Resposta

  • Vandre, num trabalho recente tu comparou o steady-state cycling com cold water immersion no pós treino de exercício resistido em rRNA , tu poderia discorrer sobre outra estratégias que podem ser pensadas que podem alterar essa resposta pós treino, positiva ou negativamente?

    gabriel schirmbeck Resposta

  • Muito show de bola. Só uma correção eu sou masculino.rsrsrs

    jaice bitencourt Resposta

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