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Blog & Vídeos

abr
04

Treino de força de alta intensidade acima dos 90 anos?

Comentário de estudo High-Intensity Strength Training in Nonagerians: effects on skeletal muscle. Fiatarone et al. JAMA, 1990. Qual o problema e o que se sabe a respeito até o momento? A fraqueza muscular em idosos está relacionada à ocorrência de quedas, imobilidade e dependência de terceiros. A Sarcopenia caracteriza-se pela perda progressiva da massa muscular […]

Por Victor Gasparini | Blog
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mar
24
mar
10

#AOS | Genética na atividade física e esporte

Ministrante: Prof. Dtdo. Leonardo Alves Pasqua

Por Evidência Saúde | Atualização Online em Saúde . Vídeos
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fev
24

#AOS | Avaliação física na saúde e no desempenho

Ministrante: Prof. Mtdo. Bruno Folmer

Por Evidência Saúde | Atualização Online em Saúde . Vídeos
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jan
22

V Congresso Brasileiro de Fibrose Cística

V Congresso Brasileiro de Fibrose Cística Entre os dias 23 e 25 de Abril, em gramado-RS ocorrerá o V Congresso Brasileiro de Fibrose Cística, que contará com diversos palestrantes nacionais e internacionais de renome na área, como os professores Paul Quinton, Margarida Amaral e David Orenstein. Adicionalmente ao evento, ocorrerão os cursos pré-congresso em Enfermagem, […]

Por Evidência Saúde | Blog
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dez
16

#AOS | Biomecânica da Coluna Vertebral no Treinamento de Força

Ministrante: Prof. Mtdo. Fernando Carvalheiro Reiser    Live Blog Atualização Online em Saúde  

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dez
02

#AOS | Whey Protein – Mitos e Verdades

Ministrante: Prof. Dtdo. Rafael Longhi Longhi Nutrição Esportiva

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nov
25

Metas Reais de Gasto Calórico no Exercício e, ainda assim, Emagrecimento!

No último estudo que apresentamos nesta série de posts (que pode ser visto aqui), a prescrição de exercício foi baseada em alto volume de exercício aeróbio, o que resultou em ótimos resultados que foram alcançados sem qualquer restrição alimentar. Ainda melhor, naquele estudo os exercícios foram realizadospelas pessoas com sobrepeso e obesidade, ou seja, exatamente […]

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