AutorGustavo Waclawovsky

dez
14

Slides – Exercise on Progenitor Cells in Healthy Subjects and Patients with Type 1 Diabetes

Apresentação do Prof. Gustavo Waclawovsky no Simpósio Internacional do Programa de Pós-Graduação em Cardiologia e Ciências Cardiovasculares, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Os slides abaixo não possuem áudio e ilustram a apresentação com duração de “8 minutos” do artigo “Waclawovsky G, et al. Exercise on Progenitor Cells in Healthy Subjects and Patients […]

Por Gustavo Waclawovsky | Blog
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jul
25

Você sabe a diferença entre os tipos de fibras musculares ?

O músculo esquelético compreende 40% da massa total do corpo e representa 30% da taxa metabólica de repouso em humanos adultos. É descrito que a musculatura esquelética tem um papel fundamental no controle glicêmico e na homeostase metabólica, bem como, é o maior órgão de armazenamento de glicogênio, quatro vezes mais capacidade do que no […]

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fev
02

Respondendo uma ótima pergunta sobre diabetes

Olá! Primeiramente gostaria de agradecer ao colega Lopez por ter trazido uma questão MUITO relevante como essa para a discussão de diabetes tipo 1 no ES. Obrigado! Infelizmente ainda não temos evidências de que o exercício físico possa auxiliar no controle glicêmico de pacientes com diabetes tipo 1. Lembro aos leitores que o simples fato […]

Por Gustavo Waclawovsky | Blog . Educação Física . Nutrição
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jan
29

Álcool: muito mais vilão do que mocinho

Vai aí a dica GW/ES! Seja no ambiente de trabalho, convívio familiar, ou festinha/encontro com os amigos, os relatos de alguma “leve bebedeira” sempre aparecem ou mesmo…acontecem. Porém ao questionarmos o ato de beber, uma resposta cada vez mais frequente tem sido que “há evidências que álcool faz bem a saúde“!!! Partindo dessa afirmação e na intenção […]

Por Gustavo Waclawovsky | Blog . Educação Física . Nutrição
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jan
19

Musculação antes ou depois do aeróbio em pessoas com diabetes tipo 1?

Vai aí a dica GW/ES! Trago a vocês o artigo intitulado “Effects of Performing Resistance Exercise Before Versus After Aerobic Exercise on Glycemia in Type 1 Diabetes” publicado pela Dra Jane E. Yardley e seus colegas da Universidade de Ottawa no Canadá. O estudo foi publicado em uma revista de renome na área do diabetes (Diabetes Care) no ano […]

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fev
20

Red Bull e Sistema Cardiovascular: energia ou sobrecarga?

Comentário de estudo Cardio- and cerebrovascular responses to the energy drink Red Bull in young adults: a randomized cross-over study. Grasser EK et al. Eur J Nutr 2014. Qual o problema e o que se sabe a respeito até o momento? As bebidas energéticas possuem açucares, cafeína, taurina e carboidrato, bem como, outros ingredientes que […]

Por Gustavo Waclawovsky | Blog . Educação Física . Nutrição
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jan
28

Exercício melhora a glicemia em pessoas com diabetes mellitus tipo 1?

Does Exercise Improve Glycaemic Control in Type 1 Diabetes? A Systematic Review and Meta-Analysis Kennedy A, et al. PLoS One 2013, 8(3): e58861. O que se sabe a respeito até o momento? O exercício físico é recomendado no tratamento de pacientes com diabetes tipo 1 e 2. Recomenda-se um tempo mínimo de 150 minutos de […]

Por Gustavo Waclawovsky | Blog . Evidência Científica
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