AutorEvidência Saúde

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#CR | Treinamento de Força e Estresse Oxidativo

https://vimeo.com/19371534
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#CR | Síndrome Metabólica e Exercício

https://vimeo.com/18893701
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A que devo meus resultados, a genética ou ao treinamento?

Decidi começar a correr e após a minha primeira prova me questiono: Será que me favoreço mais em provas curtas, ou tenho potencial para me destacar em provas longas? Quando pensamos em fatores que podem influenciar a capacidade de execução de uma corrida ou a evolução do treinamento físico, nos lembramos de variáveis fisiológicas como […]

Por Evidência Saúde | Blog
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Tecido Adiposo e Exercício Físico: aspectos bioquímicos e moleculares

O tecido adiposo é um órgão dinâmico onde ocorrem vários processos bioquímicos. Os lipídios são macromoléculas hidrofóbicas que possuem funções estruturais (constituintes de membrana) e de armazenamento (fonte energética). O adipócito apresenta entre 85 e 90% de lipídios no citoplasma, com função mecânica de isolante térmico e proteção contra choques. É responsável também pela produção […]

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